Отправлено: 20.07.09 09:49. Заголовок: Здоровое питание.

Умеренность.
Режим питания.
Отказ от соленного, жирного, кислого, копченного, сладного, острого.

 Отправлено: 28.07.09 13:47. Заголовок: Со временем можно пр..

Со временем можно привыкнуть к здоровой еде,это не сложно

Здоровое питание - это залог хорошего настроения,мы травим совй оргинизм,а он отвечает нам плохим самочувствием

 Отправлено: 12.09.09 21:42. Заголовок: Отказ от сладкого эт..

Отказ от сладкого это сильно(

 Отправлено: 24.05.10 03:55. Заголовок: =)

Ты как-то не правильно разделил...по вкусовым и способу приготовления пищи)... Например не все жиры так дико вредны(наши любимые омега3), да и острая в меру пища не особо вредна...

 Отправлено: 21.08.12 19:53. Заголовок: Для меня здоровое пи..

Для меня здоровое питание- это прежде всего экологически чистые продукты. Соли, сахара вообще не ем. Вместо сахара покупаю растение "стевия" , тут о нем написано: http://ecotopia.ru/category/steviya/

 Отправлено: 05.09.12 18:31. Заголовок: Я включил в свой рац..

Я включил в свой рацион такой полезный продукт , как манго. Заменяю им сладкое . Вот тут написано о его пользе: http://7dfoods.ru/

 Отправлено: 24.02.13 09:46. Заголовок: Кило-молочные продук..

Кило-молочные продукты - вкусно и полезно. От них не стоит отказываться. Тем более, что сейчас их можно готовить дома. Например, можно "купить сухую закваску" для йогурта , и этот вкусный продукт у вас на столе.